2015/07/13

Descanso, praia e miúdos...

Há uns anos atrás, quando não tinha filhos, uma das coisas que mais gostava de fazer na praia era passar pelo sono... estar deitada na toalha, descansada e estar naquele entorpecimento, meio a dormir meio acordada, a ouvir o mar lá muito ao fundo!
Entretanto vieram os filhos e nunca mais consegui ter um segundo de sossego na praia... até hoje!
Hoje, pela primeira vez em 8 anos, consegui estar descansada na minha toalha e passar pelo sono (dormir, mesmo!!).
Acho que isto quer dizer que os miúdos estão a ficar crescidos... ou então que estavam pura e simplesmente distraídos e não repararam que a mãe estava a dormir!
E soube tão bem!!!! ;-)

2015/03/08

Correr


Quando andava na escola, a única actividade que gostava de fazer nas aulas de educação física era correr... só e apenas! Cresci e as corridas passaram a ser muito escassas... mesmo! Não tinha companhia, estava frio, estava a chover...
Foi em Outubro do ano passado que as corridas entraram de novo na minha vida de forma regular. Uma amiga começou a correr uns meses antes e... agora já tinha companhia! E com uma pequena ajuda de umas análises ao sangue que deram um valor de colesterol total de 245, resolvi voltar a correr.
O gosto pela coisa avivou, deixei de ir ao ginásio, pois não notava grandes evoluções e passei a correr 2 vezes por semana, à 5ª feira no treino só para mulheres do Correr Lisboa e ao fim-de-semana aqui mais perto de casa.
Em Dezembro corri pela primeira vez 10 Km no Grande Prémio de Natal. Quando terminei senti-me eufórica... eu tinha acabado de correr 10 Km!
Em Janeiro repeti as análises e o colesterol baixou para 186! As corridas estavam a ter efeito!
Hoje voltei a sentir-me eufórica quando acabei a Corrida das Lezírias... 15,5Km... nunca tinha corrido tanto Km junto e soube bem!
O percurso não foi fácil, subir a ponte de Vila Franca de Xira nos dois sentidos e fazer a maior parte do percurso pela Lezíria, em caminho bastante acidentado em terra batida, onde era facílimo fazer uma entorse, foi duro. Mas no fim até fiquei admirada, pois apesar do tempo não ter sido dos melhores, acabei por fazer menos tempo do que estava à espera... e afinal esta foi a primeira vez que corri um percurso tão longo!
15 Km!!! Consegui!!! E o bem que soube passar a meta e receber a medalha comemorativa por ter terminado a prova!
Entretanto já me inscrevi em mais 2 provas mais pequenas! ;-)

2015/02/01

Quero ser como os ursos e hibernar durante o Inverno!

A sério! Eu já digo isto desde miúda! Sempre odiei o frio, a chuva, os dias pequenos... o Inverno!
Há lá algo melhor do que calorzinho bom, dias grandes em que dá para fazer tudo e um par de botas?
O que é que o Inverno tem de bom? Nada! Há sempre quem venha com a história de que a chuva faz falta para regar a terra e as culturas... parabéns para quem tem hortas e culturas maiores... mas não é o meu caso!
O dia perfeito para mim é acordar de manhã, abrir a janela e ver sol e sentir um ar morno a cumprimentar-me e depois o sol manter-se no céu durante o dia e a temperatura ir aumentado até um bom dia de calor até chegarmos à noite e ficar um ar morno para nos manter quentes.
No Inverno não há isso! De manhã acordo, abro a janela e sou cumprimentada por uma ainda noite gelada e muitas vezes ainda tenho direito a levar uma chuvada na cara... que agradável! Durante o dia nunca se sabe bem o que é que vamos ter, é uma constante incógnita, tanto pode estar um dia gelado de sol, um dia gelado cinzentão e chuva (ou ainda melhor... nevoeiro) e também podemos ter dias em que tanto está sol como logo a seguir desaba uma chuvada descomunal!! Tudo coisas boas!
Confesso! Hoje estou particularmente rabujenta!
Desde que comecei a correr que os meus níveis de colesterol baixaram de um nível extremamente alto e perigoso para um nível excelente e desejável. Ainda esta semana a minha médica confirmou isso mesmo e aconselhou-me a continuar a correr regularmente! Pois, eu bem que queria, mas esta m... de tempo não está a colaborar! Ainda hoje acordei e vi sol, pensei "bem, vou tomar o pequeno almoço e vou correr um bocadinho!". Quando estava a comer choveu... depois parou e o sol voltou! Vesti-me, calcei-me e saí... ia ainda nas escada quando o gajo da casa abriu a porta e disse "olha que se calhar é melhor esperares um bocadinho, é que vem aí um escuro bem grande!" Raios partam isto tudo e mais a m... da chuva! Eu quando quero levar com água em cima vou para o chuveiro tomar banho e essa é quentinha, não é gelada nem fico cheia de lama!
É por isso que eu acho que as pessoas, pelo menos as que quisessem, deviam poder hibernar. Lá para o meio do Outono íamos para a cama, adormecíamos e só voltámos a acordar quando lá para o meio da Primavera! Isso é que era!!
Agora vou sair novamente e seja o que "Deus" (ou quem quer que seja) quiser! A minha saúde está primeiro... só espero que para o bem do colesterol não ganhe uma pneumonia! (outra das coisas boas com que o Inverno nos brinda!)

2014/11/09

Legionella


Caros senhores da Direcção Geral de Saúde e da Câmara Municipal de Vila Franca de Xira,

Morando eu numa das freguesias mais atingidas pelo surto de Legionella e face ao que os senhores andam a dizer, peço para que me expliquem, como se eu fosse muito burra, porque de facto não estou a perceber... então se a água da rede não está contaminada e até foi considerada como sendo de excelente qualidade, qual é o problema de tomar duche? Que eu saiba, a água que as pessoas usam para tomar duche vem da rede, certo? Ok, não tomo duche, tomo antes um banho de imersão, mas com o frio que está, a água tem de estar quente, o que vai também formar vapor de água, que depois é inalado... Estão então a querer que as pessoas tomem banho (de imersão) com água fria?!?!?! Desculpem, mas assim não morro da pneumonia provocada pela Legionella, morro da pneumonia provocada pelo banho gelado!!!
Mas o que eu não percebo mesmo é se a água da rede não está contaminada e é de "excelente qualidade" então porquê não tomar duche????
Expliquem-me por favor... a sério!... como se eu tivesse 5 anos!

2014/10/30

8 anos

Faz hoje 8 anos que vi, pela primeira vez, este bebé e que me apaixonei perdidamente por ele!
Faz hoje 8 anos que este bebé me dá muitas alegrias... e preocupações também!
Faz hoje 8 anos que a minha vida mudou para sempre!
Faz hoje 8 anos... lembro-me de todos os pormenores desse dia como se tivesse sido ontem... e no entanto já faz 8 anos!
Estás a ficar um rapazinho lindo e és um orgulho para mim e para toda a tua família!
Muitos parabéns meu amor!

2014/10/05

Internamento precisa-se


Mas quem é que põe a máquina da roupa a lavar com tudo e mais alguma coisa e no fim, quando vai para ir estender a roupa, se apercebe que afinal faltou ainda uma coisinha "nada" importante... o detergente!
E quem é que ainda não refeita da situação anterior, chega ao quarto dos filhos onde o mais velho está a fazer os trabalhos de casa e o mais novo a brincar e resolve mandar o mais novo ir brincar para... o quarto! E só se apercebe da barbaridade que disse quando vê o pequenito a olhar para ela com ar incrédulo a dizer "Mas eu estou no quarto!".
Internem-me já, por favor!!

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